Что нужно сделать чтобы была хорошая потенция

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Хорошая эрекция является не только предметом гордости любого мужчины, но и залогом семейного благополучия. Половой акт считается процессом, который должен приносить удовлетворение обоим его участникам. Не трудно догадаться, что длительное отсутствие сексуального удовлетворения крайне негативно сказывается на настроении и физиологии. Отсутствие нормальной эрекции всегда является довольно тревожным фактором для представителей сильного пола практически любого возраста. Реакция на полное или частичное пропадание эрекции может быть самой разнообразной, от глубокого уныния до нервного срыва. Чтобы понять, как добиться стойкой и продолжительной эрекции, нужно разобраться в предпосылках, которые вызывают ее пропадание или ослабление.

Причины ослабления эрекции у мужчин

Несмотря на то, что это явление довольно неприятное по многим аспектам, оно может носить временный характер, особенно если произошло резко и радикально.

Иллюстрация 1

Причиной снижения мужской силы могут стать такие факторы:

загрузка...
  1. Сильный стресс или испуг. Это может серьезно повлиять на интенсивность и качество сигналов, вырабатываемых мозгом. Как правило, через определенный промежуток времени возвращается хорошая эрекция.
  2. Сильная усталость, вызванная продолжительным физическим перенапряжением. В этом случае у организма просто нет сил на совершение полового акта, который требует довольно существенного расхода энергии.
  3. Длительное опасение за свою жизнь, здоровье или благополучие. Постоянная тревога отбивает интерес к противоположному полу и желание совершать половой акт.
  4. Продолжительный запой. Длительное употребление алкоголя приводит к сильнейшей интоксикации организма. Пропадание эрекции становится защитной реакцией мозга, чтобы не допустить чрезмерной нагрузки на сердце.
  5. Воспалительные процессы в простате или ее локальное переохлаждение. Именно от здоровья простаты зависит мужская сила.
  6. Опасение оказаться не на высоте перед новой связью. Нервозность может сыграть с мужчиной злую шутку.

Читайте также:

Индометацин, мазь — как правильно использовать.

Как лечат простатит лекарствами и другими средствами.

Инструкцию по применению Оспасмокса 500 читайте здесь.

Если проблемы с эрекцией носят продолжительный характер и не связаны с вышеупомянутыми факторами, то мужчине следует задуматься об этой проблеме поглубже. Всему есть свои причины. Вполне возможно, что постоянный партнер перестал вызывать интерес. Половой акт, совершаемый в качестве обязанности или повинности, не может вызвать сильных чувств.

загрузка...

Сильная эрекция может надолго пропасть вследствие единичной неудачи.

Если подобные факты повторяться еще несколько раз, то у мужчины разовьется синдром затянувшегося ожидания неудачи.

Пропадание мужской силы может быть вызвано приемом некоторых лекарственных препаратов. Более того, от некоторых лекарств прекращается выделение семени. Если знать о таких побочных эффектах, то трезвая оценка ситуации поможет избавится от тревоги и беспокойства.

В том случае, когда отсутствуют объективные причины появления импотенции, целесообразно обратиться к урологу. Вполне возможно, что причины этого явления связаны с болезнью или возрастом.

Как вернуть хорошую потенцию?

Если неудачи в сексуальном плане носят систематический характер или имеют тенденцию к учащению, то нужно принимать срочные меры, пока они не превратилась в правило. Правило — это когда эрекции просто нет. Вообще.

Чтобы не столкнуться с такой ситуацией, из которой может не быть выхода, нужно трезво оценить положение. Прежде всего нужно понять, что сильная и мощная эрекция имеет эмоциональную основу. То есть мужчина должен очень сильно желать женщину. Для этого необходимы определенные условия.

Добиться стойкой эрекции можно, если соблюдать такие правила:

  1. Совершать половой акт только тогда, когда этого действительно хочется. Причем хочется нестерпимо.
  2. Не стоит готовиться к сексу, как к подвигу, создавая непривычное романтическое сопровождение. Это может вызвать излишнюю нервозность. Лучше вступать в близость в привычной и спокойной обстановке.
  3. Следует осознать, что нет необходимости устраивать для себя какой-то график выполнения супружеского долга и переживать из-за его срыва. Вялый и лишенный остроты половой акт «по необходимости» только усугубит ситуацию.
  4. Если неудача произошла, то нужно сразу найти ей объективную причину, не связанную с болезнью или патологией. Лучшей версией будут усталость, стресс или простуда. Не следует чувствовать вину за случившееся. Следует перевести разговор с партнершей в другое русло и выйти из ситуации без обид и осадка в душе.
  5. Необходимо избавиться от вредных привычек. Как курение, так и алкоголизм медленно, но уверенно убивают мужскую силу. Преимущества здорового образа жизни будут заметны уже через месяц.
  6. Нормализовать питание. Введение в рацион таких продуктов, как молоко, мед и грецкие орехи, поможет восстановить мужскую силу и поддерживать ее на должном уровне до глубокой старости. Необходимо исключить из меню жирную, острую и сладкую пищу.
  7. Вести подвижный образ жизни. Прогулки на свежем воздухе, плавание и игры укрепляют сердечно-сосудистую систему. От качества ее работы напрямую зависит сила эрекции.
  8. Сбросить лишний вес. Ожирение приводит к нарушению гормонального баланса. Результатом является избыток в организме женских гормонов, которые негативно сказываются на потенции.
  9. Сменить работу и образ жизни. Если избавиться от постоянной тревоги, то, вполне возможно, все проблемы с эрекцией решатся сами собой.

Это общие рекомендации, которые помогают восстановить мужскую силу собственными силами и самоограничениями. Если подобные мероприятия не подействуют, то есть смысл обратиться к сексопатологу. Внушения и комплексы специальных упражнений могут оказать просто волшебное действие даже на мужчину в преклонном возрасте. Как правило, достаточно всего десяти сеансов, проведенных опытным специалистом, чтобы восстановить нормальные функции половых органов.

Возраст и потенция

С годами у мужчин замедляются все функции организма. Снижается скорость кровотока, ухудшается эластичность стенок сосудов, в крови уменьшается уровень тестостерона — главного мужского гормона. Вот поэтому с возрастом ухудшается и качество, и продолжительность мужской эрекции. А если мужчина, к тому же, курит, частенько выпивает, то и это с годами сказывается на репродуктивной системе и мужской силе, в частности. Ведь вредные привычки приводят к интоксикации организма. В крови накапливаются токсины, никотин, в легких — смолы. Снижаются защитные силы организма, и старение происходит ускоренными темпами. Вот поэтому те мужчины, которые за собой следят и не имеют вредных привычек, и в 40 лет не испытывают никаких трудностей в постели. Если же молодость представителя сильной половины была бурной в плане частой смены партнерш, гулянок с алкоголем, наркотиками, с хаотичным питанием, то все это обернется проблемами с потенцией если не в 40, то в 45.

Также на ослабление мужской силы оказывает влияние и наследственность. Когда сходные проблемы были у отца, то с большой долей вероятности они возникнут и у сына. И тогда образ жизни может стать «спусковым механизмом» к началу ослабления потенции.

Сексопатологи отмечают, что ослабление мужской силы напрямую связано с развитием артериальной гипертензии, атеросклероза, сахарного диабета — заболеваниями, которым мужчины на начальном этапе не придают значения. Эти недуги ухудшают функционирование сосудов и, соответственно, влияют на мужское здоровье.

По статистике, 17% сорокалетних мужчин уже ощущают ослабление потенции, что связано с природным снижением уровня тестостерона. Его признаками могут быть расстройства мочеиспускания, снижение способности мужчины к оплодотворению, приливы крови к лицу, проявления раздражительности, бессонница, депрессии.

О восстановлении потенции

Нужно исходить из причин, которые вызвали эректильную дисфункцию. Если после обследования уролог диагностирует существенное снижение уровня тестостерона, то он может назначить заместительную гормональную терапию при отсутствии у пациента противопоказаний. С этой целью используется синтетический тестостерон в виде инъекций, таблеток. Результат такого лечения — повышение либидо, качества оргазма, стойкости эрекции, то есть улучшение сексуальной удовлетворенности.

Эффективным в плане нормализации выработки тестостерона является применение ингибиторов фосфодиэстеразы. Их мужчине назначает специалист, рекомендуя дозировку и схему, длительность применения.

Как показывает практика, в 40 лет редко возникает потребность медикаментозного лечения с применением гормональной терапии. Чаще всего мужчины этого возраста могут сами оздоровить свой организм, изменить образ жизни, что положительно сказывается и на потенции. Достаточно обогатить рацион постным мясом как источником белка; морепродуктами, богатыми цинком; фруктами и ягодами, насыщающими организм витаминами; заняться спортом; больше отдыхать; бывать на свежем воздухе.

Если такие меры не произвели должного эффекта, и потенция не повышается, то можно попробовать применить вспомогательные средства на растительной основе. К категории таких принадлежат препараты Якорцев сухоцвет, Трибестан и Золотой конек. Они в своем составе содержат экстракты лекарственных растений, поэтому являются безопасными даже для гипертоников. Конечно же, по сравнению с препаратами химического происхождения они менее эффективны, да и применять их нужно длительное время для достижения желаемого эффекта. Однако их можно использовать в любом возрасте для усиления потенции и полового влечения.

Среди химических препаратов с вышеуказанной целью применяются Дапоксетин, Динамико, Аванафил. Их применение желательно согласовывать с врачом.

Добавить комментарий