Какие продукты богаты селеном и цинком

  • О препарате
  • Как действует Цинктерал
  • Цинктерал во время простатита
  • Почему Цинктерал
  • Мужское здоровье

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Цинк занимает в человеческом организме значительную «долю». При его дефиците нарушаются многие обменные процессы, а также на фоне его недостатка возникают воспаления. Сейчас производится препарат, называющийся «Цинктерал», в составе которого присутствует цинк, как активное вещество.

О препарате

Лекарство можно приобрести без рецепта, но не стоит этого делать без рекомендаций врача. Чтобы правильно использовать Цинктерал, нужно быть знакомым с его принципами действия при контакте с человеческим организмом. Также следует знать правильный способ применения при простатите, ну и не забывать о противопоказаниях.

В составе таблеток присутствует цинковая соль (44 мг). Помимо прочего, среди составляющих есть такие элементы, как:

  • картофельный крахмал;
  • части лактозы;
  • повидон;
  • тальк.

Покрытие таблеток также состоит из лечебных веществ – диоксид, гипромелоза, макрогол.

загрузка...

Для мужчин цинк важней, чем для женщин. Суточная потребность для мужского населения – 25 мг.

Как действует Цинктерал

Прием осуществляется исключительно внутрь. При одноразовом использовании от полной дозы в организм впитывается только 25% данного металла. В конечном счете, цинк распадается, но после этого не остаются токсины. Поэтому препарат является безопасным.

Его действие направлено на укрепление иммунных сил организма во время болезни и профилактики, а также губительно воздействует на некоторые виды бактерий. При постоянном применении приходит в норму работа эндокринной системы, нормализуется состояние нервных волокон. Наблюдается развитие «своих» клеток, увеличивается скорость обменных процессов.

Цинктерал считается полезным видом витаминов для человека. Он имеет способность поддерживать потерянные микроэлементы в организме, которые касаются цинка и его составляющих. Цинк принимает участие в следующих процессах:

  • организация правильной белковой структуры;
  • строительство мембран;
  • восстановление нуклеиновых кислот.

Данный металл способствует человеческому росту и его клеточному развитию. В период налаживания функций иммунитета цинк также присутствует. Он подготавливает защитные силы для адекватного ответа инфекциям. Также Цинктерал нужен для чувствительности, в частности, запаха и вкуса. Решающую роль он играет для хорошего зрения.

загрузка...

Цинктерал оказывает не только терапевтический эффект, но и подходит как средство профилактики в период воспалительных процессов на кожных покровах человеческого тела.

Цинктерал во время простатита

Если мужчине поставили диагноз «простатит», ему обязательно добавят Цинктерал к терапевтическому курсу и приему медикаментов. Он эффективен при нарушенной потенции, бесплодии. Чтобы провести профилактику воспаления простаты, нужно принимать от двух до десяти капсул за сутки. Конечно, дозировка будет зависеть от возраста мужчины и состояния здоровья. Лечение длится несколько месяцев. Потом Цинктерал можно использовать как поддержку для простаты, приняв одну таблетку за сутки.

На фоне нехватки цинка, у сильной половины человечества может наблюдаться нехватка живых сперматозоидов.

Большинство мужчин, у которых наблюдается нарушение работы предстательной железы, начали употреблять продукты, которые богаты цинком. Как правило, они увидели облегчение. Некоторые пациенты отмечают уменьшение размера простаты при наличии доброкачественной опухоли.

Почему Цинктерал

Преимущество препарата в его составляющих. Соединения, присутствующие в составе, оказывают на простату органотропное действие, уменьшают воспаление, снимают отеки, купируют жизнь лейкоцитов, влияющих на возникновение и распространение инфекции. Цинктерал заметно улучшает приток крови к предстательной железе, способствуя восстановлению гладких тканей простаты.

Важный фактор для функционирования железы – цинк. Его количество в эякуляте довольно высокое. Известно, что данный металл сохраняет мужские половые клетки, повышает возбудимость. Цинк имеет способность уменьшать воспаленную железу, снижать выраженность гиперплазии.

Витамин Е, присутствующий в препарате, является сильным антиоксидантом и улучшает активность сперматозоидов, препятствует свертыванию крови внутри сосудов. Цинктерал воздействует на многие процессы в организме, что значимо при запущенном воспалительном процессе.

Цинк является важным элементом при защите опухоли. При его дефиците чаще происходит переход хронического простатита в гиперплазию простаты. Реже наблюдается возникновение злокачественного образования. Он играет значительную роль в активности спермотозоидов и половых возможностей мужчины.

Мужское здоровье

Чтобы мужчина был здоров, ему нужно вести активный образ жизни. Во избежание проблем с предстательной железой, стоит регулярно подвергать организм легким физическим нагрузкам, а также вести половую жизнь, причем не 1-2 раза за месяц, а гораздо чаще. Партнершу желательно иметь постоянную.

Если мужчина редко занимается сексом, то к 50-ти годам у него больше шансов получить инсульт.

Сидячий образ жизни способствует недостатку двигательной активности, а этот нюанс усиливает воспалительные процессы. Также этот недостаток активности провоцирует застои и нарушения в работе органов малого таза. Заметим, что именно простата подвержена патологическим изменениям.

Нужно выполнять процедуры для укрепления защитных сил организма. Подойдут прогулки при хорошей погоде, водные процедуры, процесс закаливания. Слишком тяжелые нагрузки на организм нежелательны.

Интимная близость оказывает положительное воздействие на организм. Дабы улучшить мужское здоровье, сильному полу рекомендуется заниматься любовью три раза за 7 дней. При таком «графике» повышается уровень иммуноглобулина на десятки процентов, а он отвечает за иммунитет, борющийся с возникновением опухоли.

Половая жизнь мужчины на регулярной основе не дает застояться кровяному потоку в органах малого таза и предстательной железе. При недостатке нормального кровотока развиваются воспаления мягких тканей простаты. Когда мужчина испытывает оргазм, его сосуды расходятся и открывают «вход» крови к простате, благодаря чему в железе нормализуется кровообращение.

Регулярная интимная близость – залог мужского здоровья.

Из видео Вы узнаете, какую роль играет цинк в мужском здоровье:

Мало кто из мужчин догадывается о том, что своей репродуктивной способностью они обязаны не только сперматозоидам, но и лецитиновым зернам, которые присутствуют в секрете простаты.

Если орган функционирует нормально, их количество не нарушается.

Уменьшение уровня содержания лецитиновых зерен понижается лишь в том случае, когда простата опухает и увеличивается в размерах в результате воспалительных или каких-либо других опасных для здоровья мужчины процессов.

Определить объем содержания зерен в биологическом материале на глаз нельзя. Для этого необходимо прохождение лабораторного обследования с применением специального оборудования.

Лецитиновые зерна в секрете простаты: что это такое?

Лецитиновые зерна – это микробиологические неклеточные образования, имеющие овальную форму, что делает их сходными с зернами растений (отсюда и соответствующее название).

В их состав входят жирные кислоты, фосфолипиды и холин. У здорового мужчины в 1 мл сока простаты содержится примерно 1 млн. зерен. Это просто огромное количество!

Поэтому, если рассмотреть каплю такого материала под микроскопом, можно увидеть, что ее поверхность полностью устлана этими тельцами. Благодаря их богатому содержанию секрет, вырабатываемый здоровой простатой, прозрачен, имеет молочно-белый оттенок и обладает низкой вязкостью.

К сожалению, такая картина встречается только у здоровых мужчин. Если же в простате развиваются воспалительные процессы, инфекции, опухоль и прочие патологические процессы, число вырабатываемых лецитиновых телец резко сокращается, что является тревожным симптомом, указывающим на нарушение естественной функции предстательной железы.

Подготовка и прохождение анализа

Чтобы получить достоверный результат, мужчине необходимо:

Фото 3

  • за 2-3 дня временно прекратить половую жизнь;
  • сделать микроклизму непосредственно перед процедурой сбора секрета;
  • посетить туалет за 10 минут до приема, чтобы отправиться на анализ с пустым мочевым пузырем;
  • за 1 день до исследования исключить любые физические нагрузки (даже несущественные).

Чтобы получить сок простаты, доктор проводит массаж органа через прямую кишку, в результате чего происходит выделение биопродукта. Для исследования достаточно будет несколько капель, которые специалист наносит на стекло и после – изучает его.

Норма у мужчин

Некоторые мужчины, получив результаты исследования, в которых сказано о низком уровне лецитиновых телец, неверно трактуют заключение специалиста и подозревают наличие у себя бесплодия.

На самом деле это не так.

Сок простаты и семенная жидкость – это не одно и то же. И поставить диагноз “бесплодие”, изучив только этот секрет, невозможно.

Причиной для прохождения исследования может стать бесплодие пары в течение длительного периода времени, а также боли, возникающие во время полового контакта или мочеиспускания.

Как мы уже говорили выше, для здоровой простаты нормой является 1 млн. зерен/1 мл сока. Небольшие отклонения в ту или иную сторону не трактуются как патология и не представляют опасности для здоровья.

Что значат результаты анализа сока предстательной железы на лецитиновые зерна?

Результаты микробиологического исследования могут сказать многое о состоянии здоровья мужчины. Стоит отметить, что лецитиновые зерна присутствуют в секрете простаты почти всегда, но в разных количествах.

Полное отсутствие или малое количество

Полное отсутствие лецитиновых телец или их малое содержание свидетельствуют о развитии серьезных патологий, которые подтверждают нарушение функциональных возможностей простаты. Как правило, для более точной диагностики доктора отправляют пациента на дополнительные виды обследования.

Малое количество зерен, присутствующих в составе биоматериала, являются симптомами следующих негативных процессов, протекающих в организме мужчины:

Фото 4

  • застойные процессы в железе;
  • нарушение правил сбора материала для анализа (обычно такое происходит, когда все остальные показатели остаются в норме).

Если зерна в соке простаты вообще отсутствуют, значит, в органе протекает острый воспалительный процесс.

В небольшом количестве

Умеренное содержание лецитиновых телец может свидетельствовать о развитии опухоли. Такие процессы происходят из-за разрастания тканей и увеличения органа в объеме и нарушения гормонального фона.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Фото 5Поскольку обнаруженная после исследования гиперплазия может иметь неясную природу, специалист может назначить пациенту прохождение дополнительных исследований:

  • повторный забор и исследование секрета;
  • ректальная пальпация;
  • УЗИ, МРТ и КТ.

Если доктор подозревает наличие у пациента раковых образований, больной будет отправлен на биопсию или же на анализ крови на ПСА.

В большом количестве

Такой показатель является нормой.

Чем больше лецитиновых зерен в соке простаты, тем больше вероятность наступления зачатия.

Обычно у здорового мужчины данные тельца содержатся в соке простаты в большом количестве. Помимо лецитиновых телец о состоянии здоровья также свидетельствует наличие или отсутствие в соке простаты лейкоцитов. В норме таких клеток в составе секрета не должно быть вообще.

Если количество зерен в норме, но в ходе обследования также были обнаружены лейкоциты, это говорит о недавно начавшемся воспалительном процессе.

Как увеличить скудный уровень липоидов?

Малое содержание лецитиновых телец в выделенном простатой соке еще не является “концом света”. При условии соблюдения рекомендаций специалиста состояние больного можно поправить. Обычно для достижения поставленной цели доктора используют комплексную методику, позволяющую улучшить клиническую ситуацию.

Медикаментозная терапия

Фото 6Как правило, снижение уровня лецитиновых зерен происходит по причине развития опухоли, гиперплазии или воспалительного процесса. Предотвратить дальнейшее развитие перечисленных патологий можно только при помощи медикаментов.

В зависимости от установленного диагноза пациенту назначают антибактериальное или противоопухолевое лечение.

В рамках такой терапии пациент принимает средства группы НПВС и профилактические лекарства. Обычно быстрого восстановления показателей не происходит.

Физиотерапия

Фото 7Физиотерапия – это еще один спектр мероприятий, направленных на восстановление работы простаты и устранение застойных явлений в тканях простаты.

В итоге происходит улучшение состояния органа, что способствует интенсивной выработке лецитиновых зерен.

Помимо массажа простаты хороший результат дает ЛФК, а также гимнастика Кегеля, Стрельцовой.

Диета

Для улучшения состояния больного также требуется правильное питание. Рацион строят на основании “Лечебного стола №5”, а также продуктов, богатых селеном и цинком.

Помимо этого, в основу питания можно положить средиземноморскую или японскую диету.

Видео по теме

Что значит, если лецитиновые зерна в секрете простаты отсутствуют? Ответ в видео:

Сдача секрета простаты является важной процедурой. Поэтому не стоит отказываться или затягивать с ее прохождением, если доктор выдал вам соответствующее направление.

Нередко проведение данного исследования позволяет своеременно выявить опасные процессы и не только восстановить мужские репродуктивные способности, но и спасти жизнь представителя сильного пола.

Какие фрукты полезны для потенции

Мы — то, что мы едим. Эта старинная поговорка не врёт. От нашего рациона питания зависит многое: здоровье и самочувствие, работоспособность и бодрость, внешний вид и спортивные достижения, потенция и либидо. Фрукты – одна из составляющих частей сбалансированного питания.

  • Какими бывают фрукты
  • Какие фрукты улучшают потенцию
  • Цитрусовые
  • Банан
  • Яблоко
  • Груша и айва
  • Киви
  • Персик, абрикос, нектарин
  • Экзотические фрукты
  • Заключение

фрукты для потенции

Они богаты микроэлементами, клетчаткой, аминокислотами, витаминами. Но некоторые из плодов ещё и сильнейшие афродизиаки, которые нормализуют работу мочеполовой системы мужчины. Давайте разберёмся, какие фрукты лучше всего влияют на потенцию.

Какими бывают фрукты

Фрукты могут с травянистых растений, кустарников, деревьев. В таких плодах содержится много полезных для хорошей потенции и высокого либидо веществ. Особенно богаты фрукты:

  • витаминами B-группы, C, D, PP, E, H, A;
  • минералами, а особенно цинком, магнием, натрием, калием, кальцием, железом, селеном, фосфором;
  • природными сахарами;
  • клетчаткой;
  • аминокислотами, в том числе и незаменимыми для нашего тела;
  • эфирными маслами.

Все фрукты можно разделить на несколько больших групп:

  • косточковые (персики, абрикосы, слива, алыча, оливки, авокадо, манго);
  • розоцветные (груша, яблоко, айва);
  • цитрусовые (лимон, грейпфрут, апельсин, мандарин, лимон лайм, помело, клементин, свити, кумкват);
  • фрукты субтропического пояса (киви, гранат, личи, лепино, финики, маракуйя, хурма, фейхоа, инжир, азимина);
  • истинно тропические фрукты (бананы, папайа, гуам, розовое яблоко).

Сегодня можно купить самые разные фрукты, даже те, что растут за тысячи километров от вашего города. Но не все они одинаково полезны для потенции. Так, многие фрукты собираются зелёными и обрабатываются химическими веществами, чтобы они дольше не портились и выдержали транспортировку.

Это касается не только экзотических продуктов, но и привычных нам лимонов, бананов, яблок. Поэтому лучше покупать всё местное или же выращивать фрукты самостоятельно. А экзотические плоды использовать лишь для разнообразия рациона.

Какие фрукты улучшают потенцию

Среди полезных свойств фруктов, повышающих потенцию и либидо у мужчин, специалисты отмечают следующие:

  • благотворное влияние на весь организм, а особенно на мочеполовую, сердечно-сосудистую, нервную, эндокринную, иммунную, пищеварительную систему;
  • восполнение дефицита полезных веществ в организме;
  • попадание в тело полезных сахаров, которые стимулируют выработку эндорфинов и серотонина – гормонов радости, улучшают мозговую деятельность и память;
  • укрепление иммунитета и ускорение обменных процессов;
  • очищение организма от шлаков и токсинов;
  • запуск регенерации тканей и эффект омоложения;
  • снижение риска развития рака, опухолей, инфекционных и воспалительных заболеваний;
  • устранение застойных процессов и приток крови к пенису, что помогает добиться стойкой эрекции и повысить чувствительность во время интимной близости.

Существует группа людей, которая питается исключительно фруктами. Это течение называют фрукторианством. Конечно, в свежих плодах много полезных веществ, но они не восполняют всех потребностей организма, например, в них нет жиров.

Поэтому придерживаться такой экстремальной диеты не стоит. Лучше постараться, чтобы в привычном рационе питания было много овощей, фруктов, зелени, ягод. Но присутствовала также и другая еда – бобовые, зерновые, нежирное мясо, морепродукты, молочные продукты, мёд, орехи.

Цитрусовые

Цитрусовые — огромная группа фруктов, которая включает в себя помело, лимон, апельсин, мандарин, кумкват, лайм, грейпфрут, свити. Все они богаты полезными веществами, легко усваивающимися нашим телом. Высокое содержание в них лютеина способствует повышенному синтезу тестостерона.

цитрусовые для потенции

Достаточно одного съеденного ежедневно цитрусового, чтобы уже через неделю почувствовать прилив энергии и сил. Но помните, что многие из этих фруктов не только мощные афродизиаки, но и сильнейшие аллергены. Не ешьте их в большом количестве, даже если у вас нет склонности к аллергическим реакциям.

К сведению. Цитрусовые не стоит есть на голодный желудок. Содержащиеся в них вещества могут вызвать изжогу и нарушение пищеварения. Лучше употреблять их после основного приёма пищи на десерт.

Банан

Банан – удивительный фрукт. Сочный, вкусный, питательный, он имеет богатый витаминами и минералами состав. Большое содержание калия, кальция, магния укрепляет сердечно-сосудистую систему и устраняет застойные процессы в тканях и органах. Фрукт увеличивает синтез серотонина, эндорфинов и тестостерона, что положительно сказывается и на потенции, и на общем самочувствии.

бананы для потенции

Банан — мощнейший афродизиак, который снимает стресс и усталость, возвращает силу и бодрость даже после насыщенного делами и суетой дня. Съешьте по банану за полчаса до интимной близости вместе со своей партнёршей, и вы отметите, что секс после такого угощения был намного ярче и длительней, а сама близость принесла гораздо больше удовольствия, чем раньше.

К сведению. Существует более 300 видов бананов. На наших рынках и в магазинах можно встретить около 10-15 сортов. Выбирайте любой понравившийся плод, ешьте его вместо перекуса – второго завтрака или полдника. Бананы очень калорийны и сытны. Поэтому избегайте их потребления на ночь.

Яблоко

Народные целители напоминают старинную поговорку «ешь по яблоку в день и доктор не понадобится», когда речь заходит о пользе этого фрукта. И действительно, в яблоках огромное количество витаминов и минералов.

Особенно в них много фолиевой кислоты, тиамина, рибофлавина, витамина A и C, калия, кальция, железа, магния, фосфора, йода, цинка. Все эти вещества необходимы для полной и стойкой эрекции, высокого либидо и хорошего качества спермы.

яблоки для потенции

Есть яблоки можно в свежем, печёном, пареном, консервированном виде. Они вкусны в овощных и фруктовых салатах, запекаются с мясом, используются для приготовления соков. Но самые полезные – свежие яблоки. Не выбирайте самый большой и красивый фрукт с глянцевой кожурой. Полезнее съесть несколько маленьких, но местных, не прошедших обработку ядохимикатами.

К сведению. В кожице яблока больше витаминов, чем в самой мякоти. Многие рекомендуют есть ещё и косточки – они вкусны и содержат в себе много йода. Но в них также есть синильная кислота, которая опасна для здоровья и может вызвать интоксикацию организма.

Груша и айва

Айва и груша – разные по вкусу и своим качествам фрукты, которые очень полезны для потенции и фертильности. Они схожи по внешнему виду и являются близкими родственниками яблок. Груша и айва содержат много пектиновых веществ, витаминов и минералов.

Какие фрукты полезны для потенции

Оба эти плода поднимают настроение, способствуют выводу шлаков и токсинов, улучшают работу сердца и сосудов, пищеварительной системы, увеличивают синтез эндорфинов и тестостерона.

Груши имеют более сладкий и мягкий вкус, а айва – кисловатый и терпкий. При этом грушу можно есть как в сыром, так и в запеченном виде. А вот айву преимущественно готовят, так как она очень твёрдая.

Киви

Киви – ещё один полезный для мужской потенции фрукт. Он помогает нормализовать давление, улучшает работу мозга и сердечно-сосудистой системы, укрепляет иммунитет за счёт высокого содержания витамина C.

Кроме того, киви служит хорошей профилактикой воспалительных процессов и развития опухолей. Этот фрукт ускоряет метаболизм и вывод токсинов, помогает сбросить лишний вес. Используют его в основном в свежем виде – едят самостоятельно, добавляют к десертам или фруктовым салатам.

Какие фрукты полезны для потенции

К сведению. На самом деле киви – это не правильное название зелёных пушистых плодов, похожих на картошку. Настоящее имя его – актинидия китайская. Ещё одно народное название – китайский крыжовник. А вот слово «киви» ассоциируется с ним из-за птичек киви, которые внешне очень похожи на этот плод.

Персик, абрикос, нектарин

Нектарин, персик и абрикос – разные фрукты, имеющие большие косточки и созревающие примерно в одно и то же время – в июле-августе. В составе этих фруктов много витаминов, минералов, аминокислот, благодаря чему их употребление положительно влияет на потенцию.

Едят их в основном в свежем и консервированном виде. Частое включение их в рацион служит хорошей профилактикой многих заболеваний, в том числе рака, атеросклероза, сердечно-сосудистой недостаточности.

Какие фрукты полезны для потенции

Не заменяйте употребление фруктов пакетированными соками. Обычно в них очень мало полезных веществ, но при этом присутствуют консерванты, подсластители и другие химические вещества. А вот самостоятельно сделанный свежий сок, не прошедший термическую обработку, включает в себя почти все полезные вещества, что и плод, за исключением клетчатки.

Экзотические фрукты

Помимо привычных нам фруктов оказываются полезными для повышения потенции у мужчин и экзотические плоды. Вот некоторые из них:

  • гранат;
  • инжир;
  • хурма;
  • финики;
  • ананас;
  • папайя;
  • дуриан;
  • авокадо;
  • маракуйя;
  • манго.

Помните, любой фрукт имеет противопоказания и может стать причиной аллергической реакции, особенно если он не входит в ваш привычный рацион. Поэтому вводите новые продукты в своё меню маленькими порциями, постепенно повышая количество съеденного плода. При этом следите за своим состоянием здоровья и самочувствием.

Заключение

Теперь вы знаете, какие фрукты наиболее полезны для мужской потенции. Но не забывайте, что их включение в ежедневный рацион не сможет избавить вас от серьёзных заболеваний – здесь нужна помощь специалиста и комплексное лечение.

Также следует отказаться от фаст-фуда, сладкой газировки, сдобы, копчёностей, колбасных изделий, снизить потребление сладостей, алкоголя, кофеина. Питаться желательно маленькими порциями по 5 раз в сутки, пить достаточно воды. Также следует заняться спортом и больше двигаться в течение дня. Такой подход позволит всегда быть в тонусе и иметь хорошую потенцию.

Добавить комментарий